Tegenwoordig zijn er veel manieren waarop ouderen in de samenleving worden ondersteund, zoals door de echtgenote, een nieuwe partner, kinderen, familieleden, oppassers, organisaties, de maatschappij, enzovoort. Maar uiteindelijk moet je nog steeds op jezelf kunnen vertrouwen om in je eigen levensonderhoud te voorzien!
Als je voor je pensioen altijd op anderen vertrouwt, zul je je niet veilig voelen. Want of het nu je kinderen, familieleden of vrienden zijn, ze zullen er niet altijd voor je zijn. Wanneer je in de problemen komt, zullen ze niet zomaar op elk moment en op elke plek verschijnen om je te helpen.
Iedereen is immers een onafhankelijk individu met een eigen leven. Je kunt niet van anderen verwachten dat ze altijd op je kunnen rekenen, en anderen kunnen zich niet in jouw schoenen verplaatsen om je te helpen.
Oud, we zijn al oud! Alleen zijn we nu nog in goede gezondheid en hebben we een heldere geest. Wat kunnen we verwachten als we oud zijn? Dat moet in verschillende fasen besproken worden.
De eerste fase: 60-70 jaar
Na je pensionering, als je zestig of zeventig bent, zal je gezondheid relatief goed zijn en zullen je omstandigheden het wellicht toelaten. Eet wat je wilt, draag wat kleding als je wilt en speel wat spelletjes als je wilt.
Wees niet zo streng voor jezelf, je dagen zijn geteld, profiteer ervan. Houd wat geld achter de hand, behoud het huis en zorg voor je eigen ontsnappingsroutes.
De tweede fase: geen ziekte meer na de leeftijd van 70 jaar.
Na je zeventigste ben je vrij van rampen en kun je nog steeds voor jezelf zorgen. Dat is geen groot probleem, maar je moet wel beseffen dat je echt oud bent. Je fysieke kracht en energie zullen geleidelijk afnemen en je reactievermogen zal steeds slechter worden. Eet langzaam om verstikking en vallen te voorkomen. Wees niet zo koppig en zorg goed voor jezelf!
Sommigen zorgen zelfs een leven lang voor de derde generatie. Het is tijd om egoïstisch te zijn en voor jezelf te zorgen. Doe het rustig aan, help met schoonmaken en zorg zo lang mogelijk gezond. Geef jezelf zoveel mogelijk tijd om zelfstandig te leven. Het zal makkelijker zijn om te leven zonder hulp te hoeven vragen.
De derde fase: ziek worden na je 70e.
Dit is de laatste periode van je leven en er is niets om bang voor te zijn. Als je je van tevoren goed voorbereidt, zul je niet al te verdrietig zijn.
U kunt ervoor kiezen om naar een verzorgingstehuis te gaan of iemand in te schakelen voor thuiszorg voor de ouderen. Er is altijd een manier die past bij uw mogelijkheden en die geschikt is. Het principe is om uw kinderen niet te veel te belasten, noch psychologisch, noch qua huishoudelijke taken, noch financieel.
De vierde fase: de laatste levensfase
Wanneer je geest helder is, je lichaam lijdt aan ongeneeslijke ziekten en je levenskwaliteit extreem laag is, moet je de dood onder ogen durven zien en vastberaden weigeren dat familieleden je nog langer te hulp schieten, en niet langer willen dat vrienden en kennissen je onnodig in de steek laten.
Hieruit kunnen we opmaken: tot wie kijken mensen op als ze ouder worden? Naar zichzelf, zichzelf, zichzelf.
Zoals het spreekwoord luidt: "Als je je financiën goed beheert, zul je niet arm zijn; als je een plan hebt, zul je geen chaos ervaren; en als je voorbereid bent, zul je het niet druk hebben." Zijn wij als reserveleger voor ouderen wel voorbereid? Zolang je je van tevoren goed voorbereidt, hoef je je in de toekomst geen zorgen te maken over je oude dag.
We moeten op onszelf vertrouwen om onze oude dag te bekostigen en luid en duidelijk zeggen: ik heb het laatste woord over mijn oude dag!
Geplaatst op: 12 maart 2024
